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Akupunktur in der Schwangerschaft

Ist Akupunktur in der Schwangerschaft erlaubt? Diese Heilmethode wird zur Geburtsvorbereitung immer beliebter. Sie kommt auch zur Linderung klassischer Begleiterscheinungen wie Übelkeit,  Erbrechen…

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Aromaöle/ Aromatherapie

Aroma-Öle können Ihnen die Schwangerschaft und die Geburt erleichtern. Jedoch sind nicht alle Massageöle für Schwangere geeignet.  Auch während der Schwangerschaft…

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Alternative Heilmethoden

Alternative Heilmethoden - heutzutage gibt es ein rießiges Angebot. Auf was muss man achten und was steckt bei den den…

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Was sollte man bei einer Damm-Massage beachten?

Folgendes sollten Sie unbedingt bei der Damm-Massage beachten: gründliche Reinigung der Finger/ Hände vor der Damm-Massage langsames dehnen (um Verletzungen…

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Vorgehensweise bei der Damm-Massage

Anleitung einer Damm-Massage Als erstes waschen Sie sich die Hände. Sie können das Dammgewebe auch auf die Massage vorbereiten, in…

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Massageöl für die Damm-Massage

Welches Massageöl darf man zur Damm-Massage verwenden? Im Prinzip eignet sich jedes naturbelassene Öl wie z.B.  Weizenkeimöl, Mandelöl, Jojobaöl, Olivenöl, Distelöl, Sonnenblumenöl,…

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Beginn und Dauer der Damm-Massage

Wann beginne ich mit der Damm-Massage? Der richtige Zeitpunkt mit der Damm-Massage zu Beginnen, ist etwa sechs Wochen vor dem…

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Damm-Massage in der Schwangerschaft

Was bewirkt eine Damm-Massage? Diese Massage ist wichtig, da man mittlerweile erkannt hat, dass der Dammschnitt eine unterschätzte Verletzung  im Intimberreich…

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Brustmassage für Schwangere

 Was bewirkt eine Brustmassage in der Schwangerschaft? Mit diser Massage kann man das Spannungsgefühl in den Brüsten lindern und  in…

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Kreuzbeinmassage in der Schwangerschaft

  Was bewirkt die Kreuzbeinmassage? Da das Kreuzbein ist mit der Gebärmutter verbunden und während der Schwangerschaft besonders belastet. Eine Kreuzbeinmassage…